Hallo ihr Lieben, ich hoffe ihr hattet ein erholsames Wochenende! Heute starten wir die Woche mit einem kleinen Projekt, das ich mir extra für den Januar ausgedacht habe. Denn ihr wisst ja, im Januar praktizieren wir ein bisschen Achtsamkeit und versuchen uns weniger unter Druck zu setzen, es uns gut gehen zu lassen, lecker zu essen, uns zu bewegen. Na gut… wenn ich das gerade so schreibe, klingt es doch wie ein ganz normaler Januar! Total nach Frauenzeitschrift :-) Aber trotz allem, muss man ja mal in die Gänge kommen und als keine Motivationshilfe habe ich euch das Project Feel Good zusammen gestellt! 

Was ist das Project Feel Good?

Es geht mir darum, das ihr euch 30 Tage lang wohl fühlt! Ihr bekommst von mir jeden Tag eine kleine Aufgabe oder eine Tagesinpiration geschickt, direkt in eure Inbox. Es sind wirklich nur kleine Impulse und Dinge, die sich ganz leicht in den Alltag integrieren lassen. Wenn ihr an diesem Tag keine Zeit für diese Aufgabe findet, könnt ihr das auch ganz entspannt ein paar Tage später machen. Es geht darum, das ihr eine Idee dafür bekommt, was euch gut tun könnte.

Ihr werdet ein bisschen ausmisten, euch ab und zu mal was gönnen, lecker essen und euch auch mal hinsetzen und gar nichts machen! Total verrückt! :-) Lass euch mal überraschen.

Ich habe das Projekt ganz bewußt NICHT Challenge genannt! Challenges sind immer mit Druck und Leistung und Erfolg verbunden und das ist hier nicht unser Ziel! Ihr sollt euch wohl fühlen und es euch gut gehen lassen. Wenn euch eine Aufgabe nicht gefällt, dann lasst sie aus. Es kontrolliert keiner, ob ihr tatsächlich mitgemacht habt. Lass euch inspirieren, pickt euch raus, was euch gut tut! Das Projekt ist natürlich absolut kostenlos!

Wie könnt ihr das Projekt starten?

Das ist ganz simpel: klickt auf das Bild und tragt euch in den Verteiler ein. Ihr erhaltet eine Willkommens-Email und einige Zeit später die erste Inspirationsmail. Daraufhin schneit jeden Tag um 6:30 Uhr in der Früh die Post in eure Inbox und ist direkt die erste gute Nachricht des Tages! Wenn ihr eure Mail nicht täglich bekommt, dann checkt bitte euren Spam-Ordner. Manchmal landen die guten Nachrichten leider auch dort!

Melde dich zum Project Feel Good an

Was passiert nach 30 Tagen?

Nach Ablauf des Projekts werdet ihr automatisch aus dem Verteiler entfernt! Ihr müsst nichts weiter tun, die Emails hören einfach auf. Wenn ihr nach einiger Zeit das Projekt wiederholen möchtet, könnt ihr euch erneut in den Verteiler eintragen und schon gehts wieder los. Ich habe in der rechten Seitenleiste extra einen Button eingefügt, der zur Anmeldung führt.

Wenn ihr aber zwischendrin keine Lust mehr hast, weil ihr zu viel Post bekommt oder euch das Project Feel Good doch nicht so gut gefällt, könnt ihr euch natürlich auch jederzeit selbst vom Verteiler nehmen. In jeder Mail besteht dazu die Möglichkeit. Aber wie gesagt – nach 30 Tagen seid ihr automatisch draußen und erhaltet auch keine weiter Email mehr.

Project Feel Good - 30 Tage Wohlfühlen - erhalte jeden Tag eine inspirierende Email direkt in dein Postfach

Ich bin so gespannt wie euch das Projekt gefällt. Es hat wirklich viel Spaß gemacht diese 30 kleinen Wohlfühlaufgaben auszuhecken. Ich selbst bekomme seit einigen Tagen die Mails zugeschickt und obwohl ich die Aufgaben ja kenne, überraschen sie mich trotzdem! 

Sich wohl zu fühlen kann echt so einfach sein und ich hoffe, du kannst dich ein wenig darauf einlassen!

Wenn ihr mögt, könnt ihr eure Wohlfühlaufgabe auf Instagram mit dem Hashtag #projectfeelgoodmitlou teilen. So können wir uns alle zujubeln und der Wohlfühlmoment wird noch größer!! Ich freu mich sehr!

Ich drück euch ganz feste!
xoxo, Lou

30 Tage Wohlfühlen mit dem Project Feel Good von Happy Serendipity

Mach mit beim Project Feel Good bei Happy Serendipity
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Hallo ich bin Lou! Schön das du hergefunden hast! Ich hoffe du fühlst dich wohl und lässt dich wunderbar inspirieren!

15 Comments

  1. Das melde ich mich an und bin ganz gespannt! Meine Freundin Ariane ist begeitert und hat mir viel davon erzählt. Das teste ich jetzt mal!

  2. Oh wie schön. Ich hab deine Aktion über Emma (fruehstueckbeiemma.com) gefunden und melde mich gleich an. Die Idee finde ich wunderschön und so wichtig. Danke.

    Janine

    • Liebe Janine,
      es freut mich sehr, das du mitmachst und wünsche dir ganz viele schöne Wohlfühlmomente! <3
      Xo, Lou

  3. Pingback: Frühstück bei Emma goes Video - Webtipp-Projekt Feel Good | Frühstück bei Emma

    • lou Reply

      hi moni,
      nee ist überhaupt nicht schlimm. bei jedem gehts immer dann los, nachdem er sich angemeldet hat. das ist ganz individuell. du kannst auch erst im februar loslegen! hab ganz viel spaß bei deinem projekt! <3

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